← Все рецепты

УЖИН · ПРОСТО

Лосось с огуречной сальсой

Сочный лосось на подушке из шпината, прохладный огурец и мягкий авокадо. Ужин, который оставляет время на сам вечер.

30 минут2 порции
Готовим
Лосось с огуречной сальсой

БЕЗ СПЕШКИ, ШАГ ЗА ШАГОМ

А теперь готовим.

  1. 01

    Подготовьте рыбу

    Разогрейте духовку до 190 °C. Промокните филе, проверьте, нет ли костей, и разделите на две порции. Смажьте половиной масла, посолите и поперчите.

  2. 02

    Запеките

    Выложите рыбу кожей вниз на пергамент. Запекайте 15–20 минут в зависимости от толщины. В центре готовой рыбы температура должна достигнуть 63 °C.

  3. 03

    Соберите сальсу

    Нарежьте огурец и авокадо небольшими кубиками. Смешайте с рубленой петрушкой, соком половины лайма и оставшимся маслом. Посолите перед подачей.

  4. 04

    Подайте

    Прогрейте шпинат на сковороде с ложкой воды 1–2 минуты. Разложите по тарелкам, сверху положите рыбу и сальсу. Оставшийся лайм нарежьте дольками.

Маленькая деталь

Сальсу лучше смешивать, пока рыба в духовке: авокадо сохранит цвет и текстуру.

Всё готово.
Приятного аппетита.